Bash Core
Para realizar prácticas como para también ejecutar operaciones desde el anonimato, BashCore resulta ideal. Diseñada como una ISO puedes trabajar con ella desde una máquina virtual y sacarle provecho. Bapo la versión 12 de Debían resulta ligera y rápida como su página lo indica: www.bashcore.org.
La recomiendo tanto si eres experto como si deseas comenzar tu aprendizaje en la línea de consola.